日々を振り返り心豊かにする日記付き万年日めくりカレンダーの制作
毎月自分を振り返り心豊かにする万年日めくりカレンダー
背景
今まで私は常に周囲と自分を比較し、失敗するとすぐに落ち込んで自分を否定してしまうことが多くありました。ある日、昔書いた日記帳を見つけたので読んでみると、懐かしさと共に言葉だけでなく文字の形やその時に描いた絵から昔の自分に励まされました。歳を重ねるほど早くなる時間がその時だけゆっくりとした時間が流れているようでした。
目的
この経験をもとに、日記付きの万年日めくりカレンダーを制作し、どのような効果が得られるのか研究しようと考えました。
日めくりカレンダーは毎日のルーティンに組み込むことで、モチベーションを上げたり、気分の切り替えをしたりする助けになります。そこに日記を取り入れることで文字を書くことで気持ちの整理や癒し効果も得ることができます。
嬉しいこと、辛いことどんな日があっても生きている毎日を前向きに捉え、小さな幸せを見つけるきっかけを作ることを目的としています。このカレンダーを通じて自分を肯定できない、自信を持てないという方に向けて、自分自身を励ます力を再発見し、日々の生活をより豊かにするために活用していただけたらいいなと思います。
小さな幸せを見つけるきっかけをつくる
自分自身を励ます・心豊かにする
卓上 万年日めくりカレンダー（はがきサイズ100mm×148mm）
・表紙と裏表紙 2枚
・数字(表)と日記(裏)の画用紙 31枚
・台紙 1枚
計33枚
Photoshop
Illustrator
2024.04.12 - 2024.12.31
後期の活動
・カレンダーブラッシュアップ
・実際に日常で使用してみてどのような効果があるのか調査する
カレンダーの種類・特徴
日めくりカレンダーの効用
先生183人が教えてくれた 「日めくりカレンダー」の活用術
カレンダー事情調査
自信を高めるための「自己受容」
自己肯定感を高めるには？
1日を短く振り返るだけ「1行日記」の効果
人生を好転させる「書くこと」のメリット8選 「書くこと」の大切さがわかれば行動が変わる
文字を書くことの４つのメリットとその重要性とは
毎日ワクワク感が楽しめる日めくりカレンダー
日めくり万年（1か月）の卓上カレンダー （写真・リングタイプ）
日めくりカレンダーの人気通販
himekuri
カゼグルマ
ピンタレスト
ミドリ 毎月、同じ日の自分に出会える日記
卓上日記(ヨコ)
料理の写真を美味しそうに撮る5つのポイント
日めくり万年（1か月）の卓上カレンダー （写真・リングタイプ）
カレンダー用リング
超簡単！100均の材料で作れる卓上カレンダーの作り方
・料理の撮影
・画用紙の購入とカット
・写真の印刷
毎月自分を振り返り心豊かにする万年日めくりカレンダー
壁掛け日めくりカレンダー
カレンダー事情調査
カレンダー1100人アンケート
イメージのまま机に置いていると見えにくい
大きいのではないか
なぜ豊かになるのか・繰り返し使いたくなるのか
もっと現状調査と試作を
実際に作る！
・めくることで楽しむ・気持ちをリセットできる
・カレンダーとしての使用だけではなく、動きや他の使い方もある？
日めくりカレンダーは、ただのスケジュール管理ツール以上に、日常生活を豊かにし、ポジティブな影響を与えるアイテムである
料理の写真を撮ることが好き
 |  |  |