日々を振り返り心豊かにする日記付き万年日めくりカレンダーの制作
毎月自分を振り返り心豊かにする万年日めくりカレンダー
背景
令和５年度に内閣府が１３歳から２９歳までの男女を対象に行った「我が国と諸外国のこどもと若者の意識に関する調査」のなかで「私は、自分自身に満足している」という質問に対し、日本と世界各国を比べると日本は自己肯定感が一番低い結果となっていました。私自身も周囲と比較し、失敗するとすぐに落ち込んで否定してしまうことが多くあります。
近年よく耳にする「自己肯定感（自分は価値のある人間だと思う気持ち）」を上げるためその土台となる「自己受容（ありのままの自分を受け入れる気持ち）」を高めようと思い、日記付きの万年日めくりカレンダーを制作し、どのような効果が得られるのか研究しようと考えました。
目的
小さなことから継続することでモチベーションを上げる効果や、めくることで気分の切り替えの手助けができます。また、日記を取り入れ文字を書くことで気持ちの整理や癒し効果も得ることが考えられます。このカレンダーを通じて嬉しいこと、辛いことどんな日があっても生きている毎日を前向きに捉え、小さな幸せを見つけるきっかけをつくりたい。自分を肯定できない、自信を持てないという人に向けて、自分自身を励ます力を再発見し、日々の生活をより豊かにするために活用してもらえるものになればいいなと思います。
小さな幸せを見つけるきっかけをつくる
自分自身を励ます・心豊かにする
日日記好日（日めくり日々書くカレンダー）
・はがき用紙 100mm×148mm
・表紙と裏表紙 2枚
・数字(表)と日記(裏)の画用紙 62枚
・台紙 1枚
計64枚
Photoshop
Illustrator
2024.04.12 - 2024.12.31
後期の活動
・カレンダーブラッシュアップ
・実際に日常で使用してみてどのような効果があるのか調査する
カレンダーの種類・特徴
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なぜ豊かになるのか・繰り返し使いたくなるのか
もっと現状調査と試作を
実際に作る！
・めくることで楽しむ・気持ちをリセットできる
・カレンダーとしての使用だけではなく、動きや他の使い方もある？
日めくりカレンダーは、ただのスケジュール管理ツール以上に、日常生活を豊かにし、ポジティブな影響を与えるアイテムである
料理の写真を撮ることが好き
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