心のリフレッシュガイド
ストレスの仕組みと解消法を分かりやすく紹介するwebサイト
メインビジュアル、あるいは
プロジェクトの最新の状態を視覚的に掲載
概要
背景と目的
- 現代では、多くの人が日常生活の中でストレスを感じている。そのため、
様々なストレス解消法を紹介し、自分に合った方法を見つけてもらうことを目的とする。
成果物の仕様
制作ツール
進捗記録
2026.06.22
今回制作したプロトタイプ
プロトタイプの説明
- ◯◯◯◯◯◯◯、◯◯◯◯◯◯
- ◯◯◯◯◯、◯◯◯◯◯◯
2026.06.15
現状分析
課題定義
- 1. ストレスについてどのように分かりやすくまとめるか
- 2. 様々なストレス解消法を分かりやすく説明する方法
- 3.自分のストレス解消法や体験をどのように紹介するか
- 4.写真やイラストなど情報の収集
制作上のアイデア（課題ごとに複数のアイデア）
- 1. ストレスについてどのように分かりやすくまとめるか
- 「ストレスとは？」→「ストレスがたまると？」→「解消法」
の順番で構成する
- イラストや図を使って分かりやすく説明する
- 難しい言葉を避けて中学生向けの文章にする
- ストレスの原因を学校生活などに関連付けて説明する
- 2. 様々なストレス解消法を分かりやすく説明する方法
- 運動、音楽、睡眠、趣味など種類ごとに分ける
- 写真やイラストを使って紹介する
- おすすめポイントを簡潔にまとめる
- 自分に合う解消法を選びやすくする
- 3. 自分のストレス解消法や体験をどのように紹介するか
- 実際に行っているストレス解消法を紹介する
- おすすめする理由や効果をまとめる
- 体験談として分かりやすく伝える
- 4.写真やイラストなど情報の収集
- ストレス解消法に関する写真を撮影する
- フリー素材やイラストを集める
- インターネットや本で情報を調べる
2026.06.08
テーマ候補
成果物の仕様
この演習を通して身につけたいスキル
