担当:ワイヤーフレーム、menuアイコン、サイト内記事1本
(検索を除いて)仮置きアイコンとして使用している素材
EXPERIENCE JAPAN PICTOGRAMS
Macbook Air
Adobe Illustrator 2023
2023.12.13 コンテンツ版完成
市からのご依頼のため学外の方へ受け渡すための構成であること、コンテンツと開発で班が分かれるため自分本位の構成にはなってはならないこと等、まだ作成途中の段階ではありますが、クライアントやユーザーの存在を第一に意識して行ったプロジェクトになりました。学科サイトと同じ仕様で開発が進められるため、サイトマップをもとに、わかりやすく簡潔な画面構成で、また実現可能かどうかを検討しながら進めました。
現物のマップ完成データを頂いたので、それを基にしてアイコンやUIのデザインなどを再編します。記事の作成も含め、完成までの期間でよりプロジェクトへの理解を深められたらと思います。
これからのWebサイト設計の新しい教科書
【全部教えます!】WEBデザインの作り方紹介!できるまでの流れ-adobe Illustrator-
研究ブラッシュアップ〜1/10
zoom会議
①お店一覧②うなぎについて③柳川について
④お知らせ記事⑤アクセス⑥検索ページ
未だ制作中の段階です。
完成マップの雰囲気に近くなるよう丸みを帯びたデザインを想定しています。
うな重・川下りの図案は、柳川にシフトしたwebサイトなので、独自のピクトグラムがあれば面白いのではないかと思い入れています。しかし、わかりやすさという観点で適しているのかどうか考え中です。
ワイヤーフレームの構成が説明不十分に感じたため、サイトマップを作成しました。
また、作成にあたり検索用ページを追加しました。
※画像二枚目のアクセスをクリックすると、ページ下部のアクセス欄へジャンプします。
PC版フッターのアイコン配置例です。
アイコンの補足用テキストの配置案が2案出ていますが、現在検討中です。
▶︎画像一枚目のアイコンの枠内に文字を収める案で決定しました。
店舗一覧のレイアウトを流用し、個別記事にジャンプできる仕様を想定しています。
zoomにて開催
zoomにて開催
※ブラッシュアップ前
店舗個別詳細ページ
メニューのプルダウン▶︎アイコン式採用
仮アイコンに使用した素材
EXPERIENCE JAPAN PICTOGRAMS
店舗一覧▶︎2列採用
記事ページは一本直通から項目別の個別記事へ(検討中)
▶︎1記事3000~4000字の想定のため、記事ページを分けることに決定しました。
スケジュール、ワイヤーフレームについて話し合い
ショップ一覧ページ、メニューのプルダウン内レイアウト作成
ワイヤーフレームの構成を変更
役割決め
※病欠のため自宅で制作開始
ワイヤーフレームラフ
先にモバイル用サイトのデザイン制作
幅:360
サイトマップの項目洗い出し
ワイヤーフレームの作成
テーマ案
博多から西鉄柳川駅
博多駅ー(鹿児島本線)ー春日駅 春日駅ー(西鉄大牟田線)ー西鉄柳川駅(1時間半) 博多駅ー(空港線)ー天神駅 西鉄天神駅ー(西鉄天神大牟田線)ー西鉄柳川駅(1時間半) 博多駅ー(七隈線)ー薬院駅 薬院駅ー(西鉄天神大牟田線)ー西鉄柳川駅(1時間半)
成分 | 作用 | 可食部100gあたりの含有量(μg) | |
ビタミンA | レチナールの生成、免疫力向上 | 1,500 | |
ビタミンB1 | 糖質をエネルギーに変える、神経機能を正常に保つ、疲労回復 | ||
ビタミンB2 | 老化予防、脂質をエネルギーに変える | 0.75 | B6 |
ビタミンD | カルシウムの吸収や代謝を助け、骨への沈着を防ぐ | ||
ビタミンE | 抗酸化作用、老化予防、血行促進 | ||
カルシウム | 骨や歯を丈夫にする |
亜鉛 | 傷の修復や成長に不可欠、肌・爪・髪を健康に保つ、正常な味覚の維持 | |
たんぱく質 | 筋肉を作る | |
DHA・EPA | 血管系病気の予防、成人病予防 |
ビタミンA
レチノール、レチナール、レチノイン酸の総称で、脂溶性ビタミンの一種。
うなぎに含まれる成分で最も多く、肉には100g中2400µg、肝臓には100g中4400µg含まれる。
不足すると、眼の暗順応(明るい場所から暗い場所へ移った時に目が慣れるまでの反応)が鈍くなり、夜盲症を引き起こす。進行すると、失明につながる恐れもある。眼や皮膚の乾燥、粘膜の免疫力の低下などの症状もみられる。
レチノールにおいては過剰摂取による問題もあり、急性と慢性の中毒症状がみられる。特に妊婦では胎児の形成に影響を及ぼす性質が確認されているため、必要量と上限摂取量を把握しておく必要がある。
※サプリメントによる過剰摂取が起こりやすいとされる。
1日の成人の推奨量は、男性で850~900㎍、女性で650~700㎍、耐容上限量は2700㎍。
ビタミンB2
水溶性ビタミンだが、水に溶けにくい。体内に蓄積されず、大量摂取による過剰症は起こらない。
アミノ酸
タンパク質の構成成分。中でも体内で生成ができない9種類は必須アミノ酸とされる。
アミノ酸スコア
たんぱく質に含まれる必須アミノ酸9種類のバランスを、最高100とし評価したもの。
脂溶性ビタミン
水に溶けにくく、油に溶けやすい。尿中に排出されず肝臓や脂肪に蓄積されるため、過剰摂取すると身体に悪影響を及ぼす。
養殖ウナギの脂質栄養成分
おさかな栄養学
保健・医療・福祉のための栄養学
一生役立つ きちんとわかる栄養学
数字でわかる、うなぎの優れた栄養バランス
うなぎが高齢者の栄養不足に効く?効能や摂取時の注意点
編集中です。
うなぎの栄養価について
うなぎは夏バテ解消や滋養強壮の効果があるとされています。
実はうなぎには、老化予防や血管系の病気の予防などの効果もあるのです。
まず、うなぎに含まれる栄養素を一つずつ見ていきましょう。
ビタミンA
うなぎに含まれる栄養素を代表するのがビタミンAです。ビタミンAには、目の健康を保つ働きがあります。網膜上にある、暗い場所での視力に関わる色素ロドプシンはこのビタミンAで構成されています。不足してしまうと、薄暗い場所で明暗を見る力が鈍くなり、夜盲症を引き起こす恐れがあります。
また、免疫力・防御力アップにも不可欠です。のどや鼻などの粘膜に潤いを与え、菌やウイルスが体内へ侵入するのを防ぎます。
ビタミンAは排出されず体内に蓄積されるため、過剰摂取には注意が必要です。
食品 | 100gあたりの含有量 |
うなぎ | 1,500μg |
ビタミンA:目の健康・感染症予防・免疫力を高める
ビタミンB1
糖質をエネルギーに変える酵素を手助けする働きがあります。疲労回復の効果があるほか、脳のエネルギー源に欠かせないブドウ糖からエネルギーを作り出すことで、神経機能を正常に保っています。白米食が広まり始めた江戸〜明治時代には、ビタミンB1欠乏による脚気が流行し、国民病とされていました。欠かすことのできないビタミンB1は副食でバランスよく摂取する必要があります。白米とうなぎを同時に摂取することで、より吸収を高める効果が期待できます。
食品 | 100gあたりの含有量 |
うなぎ | 0.75mg |
ビタミンB1:疲労回復・脳のエネルギーになる
ビタミンB2
こちらもうなぎに特に豊富に含まれる栄養素です。脂質・糖質・タンパク質をエネルギーに変える働きがあります。 活動量が多いほど必要になってくる栄養素です。『発育のビタミン』とも呼ばれるビタミンB2は、髪、爪、皮膚などの細胞を
調理法にとらわれないため、蒲焼をはじめ、いろいろなうなぎ料理で摂取することができます。
食品 | 100gあたりの含有量 |
うなぎ | 0.74mg |
ビタミンB2:髪や爪、皮膚の健康状態を保つ
ビタミンD
カルシウムの吸収や代謝を助けます。カルシウムは体への吸収率が低いのですが、ビタミンDと一緒に摂ることで運搬と吸収を助け、骨への沈着を防ぎます。骨や歯の成長に必要不可欠な栄養素です。また、油と一緒に摂ることで吸収率が高まります。
ビタミンD:カルシウムを助け、骨や歯の形成・成長促進
ビタミンE
細胞の抗酸化作用 があります。
血管の拡張を促し、血の巡りを良くします。酸素を体のすみずみまで行き渡らせることで、新陳代謝を高め、肌のターンオーバー
過酸化脂質を抑える効果もあります。
ビタミンE:抗酸化作用・ニキビに効く
カルシウム
骨や歯を丈夫にするほか、神経興奮を抑制する作用を持ち、ストレスを鎮める効果があります。ビタミンDとの相互作用が高いため、両方の栄養素を含むうなぎは
カルシウム: 骨や歯を丈夫にする・ストレスを鎮める
亜鉛
タンパク質を含む食品に豊富に含まれる亜鉛は、新しい細胞を作り出すのに必要不可欠なミネラルです。肌や爪、髪の細胞の新陳代謝を促進させ健康状態を保つ働きがあります。また、大きな特徴として正常な味覚を保つ働きもあります。物を食べるとき、舌の表面にある味蕾で味を感じ取っています。味蕾の細胞の入れ替わりを促し、味覚を正常に保つことで、毎日の食事を美味しく感じさせているのは他でもない亜鉛の役目なのです。
食品 | 100gあたりの含有量 |
うなぎ | 2.7mg |
亜鉛:肌、爪、髪などの健康維持・味覚を正常に保つ
タンパク質
筋肉や臓器を作る、人体に欠かせない栄養素です。うなぎには良質なタンパク質が豊富に含まれています。
タンパク質:血や肉を作る
DHA・EPA
DHAとEPAは、体内で生成されない不飽和脂肪酸の一種で、魚の油に豊富に含まれます。
EPAは、血液をサラサラにし、血管系の病気を防ぐ効果があります。コレステロールの
DHA・EPA:血管系病気の予防・成人病の予防
夏バテは、暑さによる食欲低下で体に必要な栄養素が不足したり、汗をかくことでミネラルやビタミンを失ってしまうために起こります。
うなぎはビタミンやミネラルを効率よく補給できるため