#author("2026-01-08T01:51:09+09:00;2025-12-01T05:25:59+09:00","default:member","member") #author("2026-01-08T01:52:04+09:00;2025-12-01T05:25:59+09:00","default:member","member") *ととのい サウナから得られる効果 #image(sauna.png) -''Kanda Mai'' -'''Keywords：sauna, ''' -https://mai6916.github.io/sauna2/ //-__[[相互評価シート>https://www.example.com]]__ ← ここからコメントをお願いします。 ~ //***CONTENTS //#contents2_1 //~ **概要 ***これは何？ サウナの効果をイラストを交えて紹介するWebサイト ~ ***背景と目的 最近サウナが人気で、「整う」という言葉もよく聞かれるようになっています。 ですが、その感覚は人によって違い、また感覚的に言われることが多く体の中で何が起こっているのかはあまり知られていないと思います。 そこで、サウナに入ったとき得られる効果をWebサイトで文字だけでなくアイコンなどを交えてどんな健康効果があるのかを伝えたいと思いました。 また、実際に入った感覚を共有できるようにすることでただの情報サイトから、人の「感覚」や「つながり」を感じられるサイトにしたいと考えています。 ~ ***コンセプト サウナでどんな効果が得られるかを表示する ~ ***ワイヤーフレーム #image(Frame.jpg) ***成果物の仕様 Webサイト ~ ***メンバー //&color(red){共同プロジェクトの場合のみ｜メンバーと役割分担を明記}; ~ ***制作ツール Illustrator Visual Studio Code Photoshop ~ ***プロジェクトの期間 後期 ~ ***まとめ このサイトでは、血行促進やリラックス効果、睡眠への影響など、サウナの健康効果を文字だけでなくイラストやアイコンを使って説明しています。 また、サウナに入る時間を6分・8分・10分に分け、それぞれ「どんな人に向いているか」や「入り方のポイント」をまとめることで、自分に合った入り方を見つけやすい構成にしました。 このWebサイトを通して、サウナについての理解を深めると同時に、「整う」という感覚を一人ひとりが自分なりに考えるきっかけになればいいと思います。 ~ ~ ***現状調査 -[[サウナで整う>https://uchi.tokyo-gas.co.jp/topics/7208]] -[[サウナの入り方>https://saunatime.jp/articles/2/]] //&color(red){プロジェクトのテーマに関わる社会の現状と問題の洗い出し}; ~ ***先行事例 -[[サウナのメリット>https://kenko.sawai.co.jp/healthy/202307.html]] ~ ***技法・技術情報 Adobe Illustrator HTML ~ ~ **プロジェクト管理 ***スケジュール //&color(red){計画的な遂行のために、進行管理表を作成してリンクして下さい。}; ~ ***ToDo //&color(red){やるべきこと（タスク）を箇条書きにします。}; //&color(red){完了後は「%%取り消し線%%」あるいは「// コメントアウト」」}; //***NotToDo //&color(red){やらないこと：何をするかではなく「何をしないか」を考える}; //&color(red){例：10人以上の会議には出ない。苦手なことは誰かに頼む・・}; ~ ~ #hr CENTER:''進捗記録'' //&color(red){最新の情報を一番上に記載して下さい（古い記事が下へ沈む）。}; #hr ~ ~ **2025.12.22 -発表 ***ブラッシュアップ アイコンがあるかわかりにくいためボタンに変更 [[ブラッシュアップ作品 ととのい>]] [[ブラッシュアップ作品 ととのい>https://mai6916.github.io/-/]] -概要集制作 **2025.12.15 -概要集制作 **2025.12.08 -サイト制作 **2025.12.01 -サイト制作 **2025.11.24 -サイト制作 **2025.10.27 -[[使用画像>https://ksumail-my.sharepoint.com/:f:/g/personal/k23as015_st_kyusan-u_ac_jp/IgDSx65KSEDkSZN2UG-EYLt7AdWy8Q73U8dpEnP_j2K26Ak?e=nu6tOg]] -サイト制作 **2025.10.20 -[[アイコン制作>https://ksumail-my.sharepoint.com/:f:/g/personal/k23as015_st_kyusan-u_ac_jp/IgDm4wIb4mlxQpJX6lnozimvAW01PSDvglrxHRJPvJRRc3E?e=uMmZWh]] **2025.10.13 -サウナに関する追加調査・情報整理 --サウナの入り方（サウナ→水風呂→休憩）について再度情報を確認 --各段階で体に起こる変化 -WEBサイト文章の修正 --「なぜサウナは健康に良いのか」の説明文を見直し --初心者にも分かりやすい表現に修正 -サウナの温度・時間に関するコンテンツ整理 --初心者向け・慣れている人向けで分けて説明する構成を検討 --注意点（水分補給・無理をしない）を明確化 -WEBサイト構成・見出しの再設計 --見出しの順番を「知識→仕組み→効果→理由」に整理 **2025.10.06 -ワイヤーフレーム制作 **2025.09.29 -サイトマップ #image(saitomap.png) **2025.09.22 テーマ決定 -サウナの体のもたらす影響についてのWEBサイト --入る順番→それぞれの場面で体に起こること --体の変化→サウナの温度、時間 --健康効果の解説 --なぜサウナは健康にいいのか **2025.09.15 -テーマ案 --キャラクター制作 --Webサイト制作 -キーワード --個人関心（WEBサイト、音楽、サウナ、） --社会的問題（フードロス、） --デザイン領域（イラスト、キャラクター化する、 ~